Infos für Anfänger

Du hast noch nie Karate-Do gemacht und würdest es gerne mal probieren?

Dann bist Du hier genau richtig. Die meisten von uns haben sich am Anfang eine der folgenden Fragen gestellt und waren sich nicht sicher, ob sie denn überhaupt mal reinschnuppern sollten:

  • Kann ich denn da auch mitmachen?
  • Bin ich nicht schon zu alt?
  • Ist mein Kind noch zu jung?
  • Ich habe schon lange keinen Sport mehr gemacht?
  • Was muss ich denn anziehen?
  • Muss ich mich vorher anmelden?
  • Ist Karate-Do was für mich?
  • usw.

Mit den Informationen auf unserer Homepage, möchten wir Euch schon möglichst viele Antworten geben und damit die Entscheidung doch mal vorbeizukommen vereinfachen. Falls immer noch etwas offen ist, scheut Euch nicht uns einfach zu Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 


Wer kann mitmachen?

Karate-Do ist sehr vielseitig und kann von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen betrieben werden. Wir, die Karateabteilung, der SV Böblingen bieten für die verschiedenen Alters- und Fortgeschrittenenstufen spezielle Trainingsabende an, so dass jeder dort mitmachen kann, wo er sich am wohlsten fühlt.

Wir bieten Trainingseinheiten für folgende Gruppen an:

Minis (Kinder von 6-9 Jahren):

  • Anfänger
  • Kindgerechtes Training (mit Soundkarate) ab weißer Gürtel

Jugend (Jugendliche von 10 - 15 Jahren):

  • Anfänger
  • Allgemeines Training ab weißer Gürtel
  • Fördergruppe / Kampftraining

Unsere Gruppen für Minis und JUGEND sind normalerweise immer ziemlich voll. Deswegen bitte immer unter Aktuelles nachschauen, ob evtl. gerade wieder ein Aufnahmestopp besteht. In diesem Fall besteht aber die Möglichkeit auf einer Warteliste aufgenommen zu werden (email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!).

Erwachsene (ab 16 Jahren):

  • Anfänger
  • Unterstufe (weißer – grüner Gürtel)
  • Oberstufe (ab blauer Gürtel)
  • Kampftraining
  • Selbstverteidigungstraining
  • Bei Bedarf und Absprache mit Trainer: DAN-Vorbereitungstraining

Frauen und Männer trainieren gemeinsam in gemischten Gruppen. Besonders für die Mädchen/Frauen ist dies sehr positiv, weil sie so auch lernen sich gegen die allgemein doch stärkeren Männer durchzusetzen. Falls es dann mal auf der Straße zu einem wirklichen Ernstfall kommt, können sie sich wesentlich besser verteidigen, als wenn sie nur in einer reinen Mädchengruppe trainiert hätten.

 


Was benötigt ihr?

Im Karate-Do ist keine teure Ausrüstung wie bei vielen anderen Sportarten notwendig. Doch ganz ohne geht es auch bei uns nicht. Die Ausrüstung dient vor Allem dem Schutz einzelner "Körperpartien".

Anfängerkurse
  • Jogging/Sporthose und T-Shirt
Reguläres Training
  • Karate-Gi (Anzug) und der entsprechende Gürtel
  • Männer (Tiefschutz)
  • Frauen (Brustschutz)
  • Wer möchte kann sich noch Faustschützer zulegen (rot oder blau)
Wettkampf-Teilnehmer
  • Faustschützer (1 Paar rote, 1 Paar blaue)
  • Fussschützer (1 Paar rote, 1 Paar blaue)
  • Nach Bedarf: Schienbeinschutz
  • Wettkampfgürtel (1 rot, 1 blau)
  • Zahnschutz

 


Das erste Mal

Du hast Dich entschieden mal ins Karate-Do 'Reinzuschnuppern' ?

Das ist schön - komme doch einfach zum nächsten Training vorbei. Es gibt bei uns keinen vorgeschriebenen Starttermin, sondern jeder kann einsteigen wann er möchte (außer in den Schulferien).

Gruppe für Jugend (Mädchen/Jungen 10-15 Jahre):
jeweils mittwochs 18:15-19:45 Uhr und freitags 18:00-19:30 Uhr

Gruppe Erwachsene (ab 16 Jahre):
jeweils mittwochs 20:00-21:30 Uhr und freitags 19:30-21:00 Uhr

Minis: dienstags, genaue Gruppe wird erst nach Anfrage mitgeteilt

(in den Schulferien findet leider kein Anfängertraining statt)

Unsere Gruppen für Minis und JUGEND sind normalerweise immer ziemlich voll. Deswegen bitte immer unter Aktuelles nachschauen, ob evtl. gerade wieder ein Aufnahmestopp besteht. In diesem Fall besteht aber die Möglichkeit auf einer Warteliste aufgenommen zu werden (email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!).

Bei den Erwachsenen brauchst Du Dich nicht anzumelden, sondern kommst einfach ca. 10 Minuten vor Trainingsbeginn in die Murkenbachhalle. Dann hast Du noch genügend Zeit Dich umzuziehen und schon mal ein bisschen mit dem Trainer zu reden. Wenn Du in die Murkenbachhalle reinkommst, findest Du gleich rechts den Gang zu den Umkleideräumen. Am Besten Du fragst einfach irgendjemand der schon da ist, welcher Umkleideraum für Dich ist, und wer denn der Trainer ist.
 
Bringe einfach eine Sporthose (am besten eine lange) und ein T-Shirt mit, Turnschuhe benötigst Du nicht.

Die ersten zwei Einheiten sind kostenlos. Wenn es Dir gefällt, kannst Du der SV Böblingen und unserer Abteilung beitreten (das Anmeldeformular erhältst Du bei Deinem Trainer - bitte gebe es ausgefüllt an ihn zurück). 

Viel Spaß bei Deinem ersten Karate-Do Training wünschen Dir die Böblinger Karatekas

Und hier findest Du noch:


 

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