Infos für Anfänger

Du hast noch nie Karate-Do gemacht und würdest es gerne mal probieren?

Dann bist Du hier genau richtig. Die meisten von uns haben sich am Anfang eine der folgenden Fragen gestellt und waren sich nicht sicher, ob sie denn überhaupt mal reinschnuppern sollten:

  • Kann ich denn da auch mitmachen?
  • Bin ich nicht schon zu alt?
  • Ist mein Kind noch zu jung?
  • Ich habe schon lange keinen Sport mehr gemacht?
  • Was muss ich denn anziehen?
  • Muss ich mich vorher anmelden?
  • Ist Karate-Do was für mich?
  • usw.

Mit den Informationen auf unserer Homepage, möchten wir Euch schon möglichst viele Antworten geben und damit die Entscheidung doch mal vorbeizukommen vereinfachen. Falls immer noch etwas offen ist, scheut Euch nicht uns einfach zu Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 


Wer kann mitmachen?

Karate-Do ist sehr vielseitig und kann von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen betrieben werden. Wir, die Karateabteilung, der SV Böblingen bieten für die verschiedenen Alters- und Fortgeschrittenenstufen spezielle Trainingsabende an, so dass jeder dort mitmachen kann, wo er sich am wohlsten fühlt.

Wir bieten Trainingseinheiten für folgende Gruppen an:

Minis (Kinder von 6-9 Jahren):

  • Anfänger
  • Kindgerechtes Training (mit Soundkarate) ab weißer Gürtel

Jugend (Jugendliche von 10 - 15 Jahren):

  • Anfänger
  • Allgemeines Training ab weißer Gürtel
  • Fördergruppe / Kampftraining

Unsere Anfänger-Gruppen für Minis und JUGEND sind normalerweise immer voll und wir arbeiten typischerweise über Wartelisten. Bitte am Besten eine email mit Vor/Nachname und Alter an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! schicken. Wir melden uns dann per email, sobald wieder Plätze frei sind (auch ein Schnuppertraining ist erst dann möglich). 

Erwachsene (ab 16 Jahren):

  • Anfänger
  • Unterstufe (weißer – grüner Gürtel)
  • Oberstufe (ab blauer Gürtel)
  • Kampftraining (s.u.)
  • Selbstverteidigungstraining
  • Bei Bedarf und Absprache mit Trainer: DAN-Vorbereitungstraining

Frauen und Männer trainieren gemeinsam in gemischten Gruppen. Besonders für die Mädchen/Frauen ist dies sehr positiv, weil sie so auch lernen sich gegen die allgemein doch stärkeren Männer durchzusetzen. Falls es dann mal auf der Straße zu einem wirklichen Ernstfall kommt, können sie sich wesentlich besser verteidigen, als wenn sie nur in einer reinen Mädchengruppe trainiert hätten.

Kampftraining bei Nick:

dies ist ein zusätzliches Training zum normalen Karatetraining und legt besonderen Schwerpunkt wie man 'härter' werden kann beim Kämpfen, viel Schlagpolster, auch mal Bodenkampf, etc.  Ist offen für ältere Jugendliche und Erwachsene.

 


Was benötigt ihr?

Im Karate-Do ist keine teure Ausrüstung wie bei vielen anderen Sportarten notwendig. Doch ganz ohne geht es auch bei uns nicht. Die Ausrüstung dient vor Allem dem Schutz einzelner "Körperpartien".

Anfängerkurse
  • Jogging/Sporthose und T-Shirt
Reguläres Training
  • Karate-Gi (Anzug) und der entsprechende Gürtel
  • Männer (Tiefschutz)
  • Frauen (Brustschutz)
  • Wer möchte kann sich noch Faustschützer zulegen (rot oder blau)
Wettkampf-Teilnehmer
  • Faustschützer (1 Paar rote, 1 Paar blaue)
  • Fussschützer (1 Paar rote, 1 Paar blaue)
  • Nach Bedarf: Schienbeinschutz
  • Wettkampfgürtel (1 rot, 1 blau)
  • Zahnschutz

 


Das erste Mal

Du hast Dich entschieden mal ins Karate-Do 'Reinzuschnuppern' ? Bei Kinder und Jugendlichen bitte wie oben geschrieben eine email zur Aufnahme in die Warteliste schreiben, sobald wir einen Platz frei haben, melden wir uns über email - dann ist es möglich erst ein paar mal kostenlos mitzumachen um reinzuschnuppern.

Ab ca. 16 Jahren kannst Du direkt im Erwachsenenkurs mitmachen, da ist normalerweise immer genügend Platz und Du kannst einfach zum Schnuppern vorbeischauen (oder gerne auch vorher eine email schreiben, wenn Du noch Infos benötigst).  Komm einfach ca. 10 Minuten vor Trainingsbeginn in die Murkenbachhalle. Dann hast Du noch genügend Zeit Dich umzuziehen und schon mal ein bisschen mit dem Trainer zu reden. Wenn Du in die Murkenbachhalle I reinkommst, findest Du gleich rechts den Gang zu den Umkleideräumen. Am Besten Du fragst irgendjemand der schon da ist, welcher Umkleideraum für Dich ist, und wer denn der Trainer ist.

Das Anfängertraining für Erwachsene ist immer freitags 19:30-21:00 Uhr (ausser in den Schulferien). Sobald ihr dann die erste Gürtelprüfung hinter Euch habt, dürft ihr dann 2mal die Woche kommen (mittwochs und freitags). 
 
Bringe einfach eine Sporthose (am besten eine lange) und ein T-Shirt mit, Turnschuhe benötigst Du nicht.

Die ersten zwei Einheiten sind kostenlos. Wenn es Dir gefällt, kannst Du der SV Böblingen und unserer Abteilung beitreten (das Anmeldeformular erhältst Du bei Deinem Trainer - bitte gebe es ausgefüllt an ihn zurück). 

Viel Spaß bei Deinem ersten Karate-Do Training wünschen Dir die Böblinger Karatekas

Und hier findest Du noch:


 

Die nächsten max. 3 Termine (Rest unter Informationen-Termine)

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