- für Frauen und Männer ab 18J, gerne auch einiges älter (keine Vorkenntnisse benötigt)
- In diesem Kurs üben wir verschiedene effektive Selbstverteidigungstechniken, die ohne jegliche Vorkenntnisse erlernt werden können
- Das Ganze wird zuerst langsam am Partner und dann stärker gegen ein Schlagpolster trainiert
- Durch das Wiederholen und das Training wird die eigene Fitness verbessert (egal auf welchem Niveau Sie anfangen)
Die Trainer haben beide eine fundierte Selbstverteidigungs-Lehrer Ausbildung des Deutschen Karateverbands (DOSB-A-Trainerlizenz) und verfügen über eine langjährige Erfahrung in den verschiedensten Kampfkünsten, wobei der Schwerpunkt beim Karate liegt.
Wer Lust hat, meldet sich bitte einfach über die unten angegebene Email an und kommt dann am Freitag, 14. Februar 2025 um 17:45 Uhr (ein paar Minuten vorher) vorbei. Es reicht einfache Sporthose, T-Shirt,Turnschuhe und ggf. etwas zu trinken.
Details:
- 13.02.2025 - 27.3.2025 immer donnerstags, 20:00-21:30 Uhr (ausser Faschingsferien).
- insgesamt 6 Abende
- 80€, bei der ersten Einheit vor Ort in Bar zu bezahlen.
- Ort: Murkenbachhalle I, Gymnastikraum Murkenbachweg 8, 71032 Böblingen
- Anmeldung über Ulli Vauth -
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. - Weitere Infos über Andreas Stavrakakis - Telefon: 0178-167 2347
Trainer sind Ulli Vauth und Andreas Stavrakakis Details siehe Trainerliste